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    两百个标准俯卧撑下来，他才稍微感受到点疲惫。

    之后，他又练了几组开合跳、登山跑和波比跳。

    这些基础训练对他来说并没有什么难度，练起来相当轻松。

    “四十七、四十八、四十九……”

    许知意一边训练，一边计数，身上逐渐渗出细密的汗珠，本就有些偏小的短袖被汗水浸湿后，像抹布一样紧贴在身上。

    他抬头看向隔壁阳台，见唐青溪已经不见了踪影，索性便直接把短袖脱下来，丢在一旁，只穿了一条黑色运动裤继续练习。

    没了上衣的束缚后，他顿时觉得舒服自在了许多。

    看来该去买几套新衣服了。

    还有鞋子也得买新的。

    【体魄】提升至7点后，他像是迎来了二次发育，身体各方面都长大了一些，身型更是完美得像是由艺术大师精心雕琢而成的雕像。

    又做了3组深蹲跳后，许知意站起身来，准备结束今早的训练，眼角余光却发现唐青溪正站在隔壁阳台上看着他。

    她换了件白色短T和运动短裤，头发扎成高马尾，手里端着一杯牛奶，目光不受控制地落在许知意身上。

    晨光下，少年裸露的肌肉线条流畅清晰，不是那种健美先生式的夸张隆起，而是那种穿衣显瘦，脱了衣服全是肌肉的感觉。

    结实，有力！

    最引人瞩目的是，他的肩膀很宽阔，腰身却很紧窄，运动时背肌展开如翅，八块腹肌微凸，两侧的人鱼线清晰地向下延伸进运动裤里。

    他的皮肤不黑也不白，而是透着一股气血充盈的健康光泽。

    望着他那结实有力的身躯，唐青溪忍不住想起昨天在地铁站时，许知意只用了一只手就轻松了制伏了那个地铁色狼。

    当时她便觉得很惊讶，只不过忙着报警便忘了这茬，此时看到这副身板，顿时便明白那种力量从何而来。

    眼见唐青溪一直盯着自己，许知意忍不住出声提醒，“喂，你口水要滴到杯子里了。”

    “啊，什么口水？”

    唐青溪愣了一下，连忙用手擦了擦嘴。

    随即她就意识到被耍了，脸颊染上一抹酡红，没好气地白了他一眼，“好啊，你小子现在能耐了，笑话起姐姐我来了！”

    “不敢，不敢。”许知意微微勾起嘴角，“不过再看下去，我可要收费了！”

    “谁稀罕~”

    唐青溪“嘁”了一声，“信不信姐姐我随便勾勾手指，就有一堆肌肉型男排成队露出八块腹肌给我看？”

    “你要那么多腹肌干嘛？当搓衣板吗？”

    “重点是搓衣板吗？重点是姐姐我天生丽质，貌美如花，追我的肌肉型男一大堆，根本不稀罕你这点小排骨。”

    “听你这么说我就放心了，今天总算能吃上牛肉了。”

    “什么鬼？”
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